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简介：记忆棉床垫、乳胶床垫、弹簧床垫（席梦思）、棕榈床垫四大种类床垫孰优孰劣？选床垫其实没有那么难，考虑舒适性及脊柱保护性就行了。
记忆棉床垫、乳胶床垫、弹簧床垫（席梦思）、棕榈床垫四大种类床垫孰优孰劣？
为了迎合部分读者的习惯，我先表明我的观点：
硬板床+记忆棉床垫是最优组合！
记忆棉因其慢回弹的特性，使得它拥有最优秀的舒适性，特别是对于孩子以及老人。选购的时候选择10cm以内的床垫比较好，因为再厚点，对腰部的支持就不那么好了，理想状态是使用硬板床维持支撑，上面垫上10cm内的记忆棉床垫，可以达到支撑和舒适最佳状态。但很多人这买床的时候都是买了很矮的床搭配弹簧床垫，抽掉弹簧床垫床太矮了，这时候可以考虑在弹簧床垫上面加一块木床板，再垫上记忆棉床垫。木床板淘宝有卖成品，价格也不贵。
乳胶床垫舒适性和记忆棉相当，对比记忆棉贴合度稍差，散热性稍好。但是价格普遍高昂，也太重，搬运麻烦。可作为备选。
弹簧床垫，大家熟知另一个名字是席梦思。弹簧床垫其实并不大适合做床垫，首先它太容易藏污纳垢滋生螨虫细菌。再者其对脊柱的保护几乎没有，对于脊柱较为健康的人睡起来可能不会明显感觉不适。但是有腰椎颈椎疾病的人睡弹簧床垫，会加剧病痛症状。因为人体的重量分布是不均匀的，下半身的重量较少，睡觉的时候，下肢上浮，上半身下沉，而头部也是上浮的，导致人的睡姿是一个过曲的凹形。椎间盘仍旧受压。
棕榈床垫实际上和硬一点的弹簧床垫是一样的舒适性容易形成一个过曲的睡姿。
以下用表格进行对比。
*稳定性：人在翻身的时候发出的噪音越少，震动越少代表稳定性越好。
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